Spremenjeni citrusni pektin (MCP), dopolnilna prehranska vlaknina (polisaharid), pridobljena iz pulpe agrumov, ponuja vrsto potencialnih koristi. Te vključujejo potencialno upočasnitev bolezni srca in napredovanje raka, podporo celjenju črevesne stene in izboljšanje kognicije. MCP lahko deluje tudi kot naravni kelator, veže in olajša odstranjevanje odvečnih strupenih kovin iz telesa.
Medtem ko se raziskave na tem dodatku še razvijajo, predhodne ugotovitve obetajo . Ta članek raziskujespremenjene koristi citrusov pektin, njegov potencial preučuje kot manj invazivno alternativo tradicionalnim kelacijskim terapijo in pregleduje možne neželene učinke za pomoč pri odločanju .
Kaj je spremenjen citrusni pektin?
Naravni pektin, ki ga najdemo v olupkih citrusov (pomaranče, limes, limone, grenivke) in sadju, kot so jabolka in slive, je znan kot gobasta kaša ., vendar naša črevesje ne more absorbirati neposredno iz teh virov . mcp, ki se spreminja, se spreminja v karbohidrate, ki se spreminjajo, kar je mogoče, da bi se shorter in popr. v krvni obtok, kjer lahko potencialno izvaja sistemske učinke .
Prednosti spremenjenega citrus pektina
Potencialspremenjene koristi citrusov pektinvključi:
Keliranje strupenih kovin iz telesa
Upočasnitev napredovanja srčnih bolezni
Upočasnitev ali preprečevanje rasti raka
Preprečevanje driske pri bolnikih z IBS
Izboljšanje stopnje preživetja pri sepsi
Izboljšanje kognitivnega zdravja
Medtem ko je večina objavljenih študij na MCP opazovalna, majhna ali kako drugače omejena, so predhodne raziskave spodbudne . Preučimo dokaze o posebnih prednostih .
1. Odstranjevanje strupenih kovin
MCP lahko deluje kot naravni kelacijski agent, saj pomaga odstraniti odvečne težke kovine s potencialno manj stranskih učinkov kot običajne kelacijske terapije . tradicionalni kelatorji (e {{1} g . lahko za svinec izčrpajo esencialne minerale, kot so Cinc, zlasti pri otrocih .
Pilotna študija je pokazala, da 15 gramov peroralnega MCP (pektasol®) ni povečalo urinske izgube kalcija, magnezija, cinka, selena ali železa pri zdravih posameznikih, vendar je znatno zmanjšalo raven strupenega arzena, kadmija in svinca .. od 15 g MCP na dan (razdeljen na tri odmerke) tri mesece je bil dobro prenašan, brez opaženih negativnih stranskih učinkov . (Opomba: Tipični protokol za odrasle lahko uporabi eno zajemalko dvakrat na dan za 45-90 dni .)
2. upočasnitev bolezni srca
Both unmodified pectin and MCP may help prevent heart disease, primarily through cholesterol modulation. One RCT with 125 participants having mild-moderate high LDL cholesterol found that guar gum plus pectin significantly reduced LDL (-12.1% vs. -1.3% placebo), total cholesterol (-8.5% vs. -0.8%), and LDL/HDL ratio (-9.4% vs. +1.5% placebo) over 51 weeks. Another RCT indicated that>=6g/day of pectin benefits cholesterol levels, with citrus pectin outperforming apple pectin.
Vendar je učinek MCP na druge srčne označevalce lahko omejen . a 2021 RCT pri 68 hipertenzivnih bolnikih, ki jim grozi srčno popuščanje, ugotovi, da MCP ni vplival na srčno fibrozo, delovanje srca ali vaskularno delovanje ., so bili tudi v skupini MCP običajni tudi v skupini MCP .
3. boj proti raku
MCP je v onkologiji pokazal obljubo s potencialno zaviranjem širjenja rakavih celic (metastaze) in proliferacijo, tako in vitro kot in vivo
Študija 49 bolnikov z naprednimi trdnimi tumorji je ugotovila, da je MCP stabilizirana napredovanje bolezni in izboljšana kakovost življenja brez hudih stranskih učinkov (odmerjanje trikrat na dan dva meseca) . bolezen, stabilizirana v 22 . 5% bolnikov, z 12 . 3% stabilno za več kot šest mesecev; En bolnik z rakom prostate se je po 16 tednih znižal 50 -odstotno znižanje ravni PSA. Druga majhna študija pri 13 moških z rakom prostate, odpornega na zdravljenje, je pokazala, da je MCP, ki je bil odvzet za 12 mesecev, znatno povečal čas podvojitve PSA (kar kaže na upočasnjeno rast tumorja) pri 70% udeležencev.
MCP lahko izboljša tudi imunsko funkcijo proti raku z aktiviranjem naravnih celic ubijalcev in T-citotoksičnih celic . Njegova visoka vsebnost galaktoze omogoča, da se veže in zavira galectin -3, protein, ki je kriva za nastanek tumorja, adhezijo in metastazo .
4. Zmanjšanje driske v sindromu razdražljivega črevesja
MCP lahko ublaži IBS-Predominatorne IBS (IBS-D) . RCT pri 87 bolnikih z IBS-D je pokazal, da je dnevni pektin znatno zmanjšal simptome, izboljšala konsistenco blata in povečala kakovost življenja v primerjavi s placebom .. Vrste Clostridium, s čimer uravnotežijo črevesno floro, zmanjšajo vnetje in lajšajo simptome .
Poleg tega lahko MCP izboljša integriteto črevesja ("Leaky črevesje") . RCT, ki vključuje 57 moških dojenčkov z drisko